ОТ ИНТУИТИВНОЙ РАБОТЫ К ОСОЗНАННОЙ СИСТЕМЕ:
авторская мультимодальная система работы с тревогой для помогающих специалистов
СТАРТ 16 марта
Тревога — не просто явление, это поэтапный процесс
Когда тревога рассматривается не как явление, а как последовательный каскад событий внутри клиента и в его жизни, становится возможно:
1. Определить, какой навык не сформирован
2. Выстроить стратегию изменений
3. Выбирать точный фокус работы сессии
4. Понять, на каком этапе находится клиент
5. Отслеживать, происходит ли интеграция
6. Поддерживать закрепление нового способа реагирования
7. Изменить качество жизни
Поэтому мы создали курс
«Тревога: модель глубинных изменений» —
для психологов и специалистов помогающих профессий
Кому будет полезен этот курс
Специалистам помогающих профессий: психологам, психотерапевтам, коучам, консультантам, семейным терапевтам, менторам и другим.
1. Начинающим специалистам
Вы уже ведете практику и сталкиваетесь с тревогой, паническими реакциями, хроническим напряжением, страхом оценки, зависимым поведением.
2. Практикующим специалистам
Вы регулярно работаете с тревожными клиентами: перфекционизм, гиперконтроль, выгорание, сложности в отношениях, высокая тревожность у предпринимателей и руководителей.
3. Продвинутым экспертам
Вы давно в профессии и ведете глубокую работу. К вам приходят клиенты со сложными случаями, устойчивыми паттернами тревоги и высокими требованиями к результату.
Что вы получите
- Целостную модель работы с тревогой: от первого запроса до завершения терапии
- Понятную логику сессии: когда углубляться, когда стабилизировать
- Пошаговые алгоритмы аботы, отработанные в практике
- Критерии, по которым можно оценить глубину и устойчивость изменений
- Примеры рабочих формулировок для разных этапов терапии
- Четкие критерии интеграции: как понять, что
изменения действительно закрепились
- Применение инструментов в реальных клиентских случаях во время обучения
- Понимание где формируется тревожный механизм,
и как с ним работать
- Ясные ориентиры для заключения
терапевтического контракта
- Профессиональную опору в работе со сложными эмоциональными процессам
Эксперт и автор курса Мила Кудрякова
Профессиональный опыт
- Практикующий психолог с опытом более 10 лет
- Ведущая групповой терапии и обучений
- Основатель Центра Мультимодальной Терапии
- Консультант владельцев бизнеса и руководителей по вопросам мотивации, управления и командной динамики
Образование
- Бакалавриат РГГУ, психология
- Специалитет МГУ
- Дополнительные обучения: системная семейная терапия, EMDR, гештальт-подход, нарративная терапия, клиническая психология, транзактный анализ
Публичная деятельность
- Спикер конференций EdCrunch, Global Mentor
- Эксперт в СМИ:
— «Осторожно, Собчак»
— Первый канал
— RTVI - Автор YouTube-канала (56k+ подписчиков)
Преподавание и лекции
- Лекции в РЭУ им. Плеханова, ВДНХ, Сколково, НИУ ВШЭ, InLiberty
- Участие в проекте «Яндекс.Практикум» в качестве эксперта
- Ведущая образовательных программ для кураторов и наставников по всей России
Формат и программа
Формат:
- 2 месяца обучения
- 8 живых лекций по 1,5 часа
- 8 практических занятий по 3 часа
- Материалы доступны в записи
Расписание:
- Старт 16 марта
- Лекции — Понедельник (вечер)
- Практика — Суббота (день)
Блок 1. Что такое тревога и как она устроена
- Современное понимание тревоги: тревога как адаптационный процесс
- Нейробиология тревожных реакций (амигдала, префронтальная кора, гиппокамп, реконсолидация памяти)
- Разница между нормальной и проблемной тревогой
- Как формируется устойчивый тревожный режим
- Три ключевых типа нарушений в тревожном процессе
- Почему тревога закрепляется и становится «фоном» личности
Блок 2. Диагностика
- Как выглядит тревога в кабинете терапевта
(видимая, неосознаваемая, скрытая) - Проявления тревоги в теле, эмоциях, мыслях, поведении, контексте и отношениях
- 5 стадий психологической зрелости
- Как тревога проявляется на каждой стадии
- Какие навыки лежат в основе устойчивой личности
- Диагностика «слепых зон» клиента
- Построение стратегии развития клиента
Блок 3. Формирование контракта на работу
- Как определить, где именно происходит сбой
- Контракт на симптом vs контракт на развитие навыков
- Стадии заключения контракта
- Контракт как инструмент усиления мотивации
- Ошибки при заключении контракта и их последствия
- Перезаключение контракта в процессе терапии
Блок 4. Мотивация клиента
- Что такое мотивация в терапии и как тревога на нее влияет
- Виды мотивации и их проявления у тревожных клиентов
- Диагностика уровня мотивации
- Инструменты усиления мотивации
- Работа с сопротивлением тревожного клиента
- Критерии перехода к более глубинной работе
Блок 5. Альянс, точки входа и структура психики
- Альянс: структура, уровни, критерии оценки
- Как тревога влияет на альянс
- Инструменты усиления альянса
- Карта психики при тревоге
- Точки входа как несоответствия внутри и между каналами
- Типы точек входа при разных типах сбоев
- 5-шаговый алгоритм работы с точкой входа
- Типичные ошибки терапевта на этапе входа
Блок 6. Подробная модель изменений через погружение
- Два класса инструментов: позиция терапевта и работа с функциями клиента
- Пошаговая кривая работы в сессии
- Фокусирование, замедление, растягивание, усиление
- Правила переключения каналов
- Работа с защитами во время погружения
- Катарсис: виды, риски, сопровождение
- Интеграция, начинающаяся внутри процесса
Блок 7. Интеграция
- Нейробиология интеграции
- Интеграция через катарсис и без него
- Как «укладывать» опыт в психике клиента
- Интерпретация и связывание
- Резюмирование как инструмент закрепления
- Создание нового устойчивого нарратива
- Критерии успешной и неуспешной интеграции
Блок 8. Консолидация и работа вне кабинета
- Что такое консолидация
- Как закрепляются новые нейронные связи
- Поведенческие эксперименты
- Домашние задания при тревоге
- Работа с откатами
- Как понять, что работа завершена
- Этап завершения терапии
Тариф «Практик»
Подходит тем, кто хочет освоить структуру работы с тревогой и начать применять ее в своей практике
Вы получите:
- 8 учебных блоков (16 встреч, 8 недель)
- 36 часов обучения: лекции 12 часов и практика 24 часа
+
- Пошаговые алгоритмы работы
- Практические упражнения на каждом модуле
- Работа в мини-группах
- Разборы с Милой Кудряковой
- Демонстрационные сессии
- Доступ к материалам на 3 месяца
+ Доступ к профессиональному сообществу
за 1200р/месяц
35 000₽/мес.
29 000₽/мес.
Рассрочка на 2 месяца
Тариф «Профессионал»
Подходит тем, кто хочет изучить и глубоко внедрить подход в практику через большое количество отработок с Милой Кудряковой
Включает тариф «Практик»
+
- 60 часов обучения
- Дополнительные 3 часа практики в неделю
- Демонстрационные сессии с участием Милы
+
- Сессии с реальными клиентами
- Супервизии по вашим кейсам
- Домашние задания с проверкой
- Методические конспекты лекций
- Список готовых формулировок для работы с клиентами
- Бессрочный доступ к материалам обучения
- Бесплатный доступ в закрытое профессиональное сообществ
65 000₽/мес.
54 500₽/мес.
Рассрочка на 2 месяца
Мы создаем сообщество профессионалов помогающих профессий
Мы формируем сообщество специалистов помогающих профессий, где поддерживается развитие, глубина и системное мышление. Приглашаем вас принять участие в его развитии.
Внутри сообщества для всех участников будут проходить:
- Регулярные супервизии от Милы Кудряковой и приглашенных экспертов
- Разборы сложных случаев и обмен профессиональным опытом
- Обсуждение стратегии развития вашей практики
- Совместные проекты и мероприятия для аудитории
- Практики по направлениям мультимодального подхода: голос, тело, творчество, медитативные форматы
Отзывы о наших обучениях
